Advertisement
Khasiat Jambu Biji – Jambu biji (Psidium Guajava) adalah jenis buah yang masuk dalam keluarga Myrtaceae. Di Indonesia, buah jambu biji lebih dikenal dengan sebutan jambu siki atau jambu klutuk. Ada dua jenis jambu biji yang kita ketahui yaitu jambu biji berdaging merah muda dan jambu biji berdaging putih. Meskipun keduanya tampak berbeda, namun secara khasiat jambu biji sama karena memiliki kandungan nutrisi yang sama.
Nutrisi yang ada pada jambu biji sangat baik untuk kesehatan salah satunya untuk mengatasi sembelit dan diare. Salah satu nutrisi yang terkandung dalam jambu biji misalnya seperti energi, protein, karbohidrat, serat, kalsium, fosfor, zat besi, vitamin A, Vitamin C, Air dll. Seluruh kandungan ini, baik bagi kesehatan dan dapat memerangi berbagai penyebab timbulnya penyakit. Nah, bagi Anda yang ingin tahu apa saja khasiat jambu biji? Berikut ini kami berikan informasinya secara lengkap.
 |
| Khasiat Jambu Biji |
Khasiat Jambu Biji Bagi Tubuh
1. Mengobati Infeksi
Salah satu khasiat jambu biji yaitu mengobati infeksi. Jika Anda terkena infeksi, salah satu penanganan tepat yang bisa Anda lakukan yaitu dengan mengkonsumsi buah jambu biji. Selain itu, jambu biji juga sangat baik dikonsumsi terutama pada penderita radang tenggorokan dan flu karena jambu biji mengandung vitamin C yang dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
2. Mencegah Kanker
Selain banyak mengandung vitamin C, jambu biji juga memiliki sifat antioksidan yang kuat sehingga khasiat jambu biji mampu menghambat produksi nitrosamin yang merupakan zat pemicu kanker. Vitamin C akan membantu dalam menghambat pertumbuhan sel kanker itu terutama kanker payudara, kanker usus besar dan kanker paru-paru.
3. Mengatasi Jantung Koroner
Penyakit Jantung Koroner merupakan jenis penyakit berbahaya yang sangat mematikan. Untuk mengobati penyakit tersebut alami menggunakan herbal, Anda bisa coba menggunakan khasiat jambu biji karena jambu biji memiliki kadar kalium yang mampu menstabilkan detak jantung serta kandungan asam elagat, asam korbigen dan serat yang dapat mengikat lemak sehingga Anda akan terhindar dari terbentuknya plak penyebab jantung koroner.
4. Mengatasi Diabetes
Dari hasil penelitian yang dilakukan menyebutkan bahwa khasiat jambu biji memiliki kemungkinan yang dapat mencegah dan mengatasi diabetes sebanyak 20%. Hal ini dikarenakan kandungan jambu biji mengandung serat perktin yang mampu menurunkan kadar gula darah sehingga cocok dikonsumsi para penderita diabetes.
5. Menurunkan Darah Tinggi
Sama halnya dengan diabetes, bagi penderita hipertensi pun demikian yaitu khasiat jambu biji dapat menurunkan tekanan darah hingga batas normal karena mengandung kalium dan juga serat yang dapat mengikat lemak penyebab hipertensi.
6. Anti radang dan Antivirus
Khasiat jambu biji memiliki kandungan vitamin C yang dapat berperan sebagai alat pembentuk kolagen dimana kolagen berfungsi untuk menyembuhkan luka. Selain itu, unsur senyawa flavonoid yang terkandung didalamnya juga dapat menjadi obat antiradang, antialergi dan antivirus.
0 Comments
